Mit kell tudni a H1N1-ről?

"Az emberiséget évszázadokon
keresztűl különféle járványok
tartották rettegésben. Gondoljunk
csak az 1919-21-es nagy
spanyolnátha (influenza) járványra,
amely több halálos áldozatot
követelt, mint az I. világháború!
"

A járványügyi szakemberek mindig felhívják a figyelmet arra, hogy egy járvány terjedési sebességét és méretét mindig befolyásolja az adott egyén (illoetve közösség) immunállapota (védekezőképessége) és az egyén (illetve közösség) higénés (közegészségügyi) körülményei.

Ezzel el is érkeztünk a legfontosabbhoz, vagyis mit kell tennünk influenza járvány idején?

1) Saját védekező (immun) rendszerünk megerősítése a leghatásosabb védekezés. Fel kell készülni az influenzás időszakra! Emelt dózisú (1000mg/nap) C vitamin bevitele, gyógynövénykivonatú szerekkel.

2) Higénés (közegészségügyi) körülmények javítása. Aki ezen a nyáron külfüldön járt, sok helyen találkozhatott alkoholos gélt tartalmazó kézfertőtlenítővel. Ezt kézen elkenve víz nélkül is megöli a vírusokat és baktériumokat. A gyakori kézmosás igen hatásos!!!

3) A szájmaszk arra való, hogy a már betegek ne tusszogjenek még véletlenül se közvetlenül a külvilágba. Arra, hogy megakadályozzuk azt, hogy elkapjuk a fertőzést, nem alkalmasak, mivel a vírus részecskék olyan kicsik, hogy az egyszerű szájmaszk szövési résein símán átjutnak.

4) Az influenza cseppfertőzéssel terjed! Kerülni kell tehát az olyan zárt helyeket, ahol sok ember tartózkodik együtt. Láz, végtagfájdalom, levertség, fejfájás tünetei esetén orvoshoz kell fordulni!

5) Lázasan ne induljunk munkába! Az influenza terjedését izolálással lehet csökkenteni, ez azt jelenti, hogy aki beteg, ne menjen olyan közegbe, ahol tovább fertőzhet másokat!

 Az influenza ellen két hatásos gyógyszer is rendelkezésre áll, melyek igazolt H1N1 fertőzés esetén írhatók fel.

Gondoljunk bele mindannyian abba, hogy felelősek vagyunk nem csak magunkért, hanem embertársainkért is. Figyeljünk egymásra!

 Szépkúti László